Coaching

Banner-Coaching

  • Sie haben sich und Ihren Körper jahrelang vernachlässigt und wollen wieder etwas für sich tun?
  • Sie haben wenig Zeit, wollen aber Sport in Ihren Alltag integrieren?
  • Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, ein paar Kilo abnehmen?
  • Sie möchten/müssen aus gesundheitlichen Gründen Ihre Ernährungsgewohnheiten verändern?
  • Sie machen regelmäßig Sport, haben konkrete Ziele und brauchen Trainingspläne?

Egal ob Sie ein persönliches, ganz auf Sie zugeschnittenes Coaching bevorzugen oder lieber in der Gruppe arbeiten möchten. Lassen Sie sich von mir dabei unterstützen, einen guten Weg zu finden, Ihr Leben wieder bewegter und gesünder zu gestalten. Damit Sie leistungsfähig bleiben und sich rundum wohl in Ihrer Haut fühlen.

Als ehemalige Leistungssportlerin weiß ich, wie man durch eine klare Planung seine Ziele erreichen kann. Dazu gehört auch, sich immer wieder neu zu motivieren und die Steine, die sich in den Weg legen, beiseite zu räumen.